孩子专注力不好？其实很大程度上是你在不经意间干扰了他
“老师说我家孩子上课精神不集中，老是开小差”；
“我家孩子每次做事情都是三分钟热度，怎么办”；
“我家宝宝每次做作业做几分钟就不想继续做啦，老是东张西望的，说也不听”。
最近在微信上常常有妈妈跟小编抱怨说家里的孩子注意力不集中，不管是玩游戏也好，做作业也罢，总是不到5分钟又去做别的事了，让妈妈们不胜烦恼。其实孩子的这些行为归根到底还是专注力不集中的问题。
一个班上的同学，授课老师和授课进度都是一样的，但是为什么成绩就会出现参差不齐的情况呢，其实这并不是因为智商的问题，造成这种差距的根本原因在于孩子是否能够专注于学习，能专心的孩子，在学习上就会事半功倍，而专注力不够的孩子会导致学习效率低下，虽然花的时间比别人多，但是成效却是微乎其微。
有很多家长总是抱怨自己的孩子专注力不够，但是他们不知道的却是，正是他们平时的一些行为在促使孩子注意力的涣散，破坏孩子的专注力。各位家长们，不妨来看一看以下这些破坏孩子专注力的“元凶”，你有没有在不经意间犯过呢？
1、当孩子做一件事情很投入的时候，家长总是过于繁琐的唠叨和干扰；
2、当自己没空陪孩子玩的时候，总是塞给孩子一个手机或者ipad完事，让他自己一个人玩；
3、陪伴孩子的时候总是心不在焉，导致孩子的注意力也跟着分散；
4、一次性给孩子太多的玩具，导致孩子三心二意；
5、在孩子玩游戏或者做作业的过程中给予过多的协助，导致孩子无法专注于自己的事情；
6、父母一边看孩子，一边玩手机或看电视；
7、逼迫孩子做自己不喜欢做的事情；
8、家庭环境太过于吵闹，让孩子无法专注于学习；
其实专注力是每个孩子与生俱来的能力，比如说孩子吃奶的时候的专注劲可以说是达到了“忘我”的境界，只是后来家长总是不经意间地去打扰孩子的专注力，才会导致孩子的专注力慢慢地衰退，其实作为家长，我们除了尽量避免不当的行为破坏孩子的专注力外，还可以从以下几个方面来培养孩子的专注力。
让孩子在一定的时间内分阶段完成作业
把作业分为几个不同的阶段，让孩子在规定的时间内完成一定的作业量，如果孩子能够专心完成，父母要给予一定的鼓励，并让其休息一会，再以同样的方式鼓励孩子完成剩下的作业。可以根据孩子的表现，适当地逐步延长孩子一次性做作业的时间。如果孩子经常看错题目的话，可要求孩子边读题目边把要求、条件用笔画出来，这样有利于提高孩子的专注力。
不随意干扰孩子做他喜欢做的事情
当孩子在专注地做一件事时，父母千万不要去打扰他，更不要一直在旁边问他要不要喝点牛奶或者吃点什么的，这样子会很容易破坏孩子的专注力。正确地做法是让他自己一个人专注他的兴趣，其实孩子在沉浸于某项工作的时候，正是在无意中培养他自己的专注力呢。
大声朗读有利于培养孩子的专注力
每天安排一个时间，家长和孩子各拿一本相同的书，选一篇文章让孩子大声朗读，然后记下孩子读错的地方，再让孩子从头读起，慢慢地减少孩子读错率和快速阅读的能力，培养孩子高度的集中力。
买些智力训练的书，陪伴孩子坚持做练习
家长可以陪伴孩子多看一些智力训练方面的书，让孩子在规定的时间内在一大堆图中找出某样东西，或者是让孩子在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让孩子报出来，在玩这些游戏的过程正是在无形中培养孩子的专注力。
创造良好家庭环境以避免孩子注意力分散
孩子的好奇心是十分旺盛的，总是会被外界的事物所影响，比如说孩子在写作业的时候，如果家长在旁边玩手机或者是看电视的话，那么孩子的注意力也会被转移，所以家长应该要为孩子提供一个不受外界干扰的、安静的学习环境。
培养孩子良好的兴趣
有些家长会抱怨说孩子做作业的时候总是三心两意的，只有三分钟热度，但是玩游戏时却能一动不动地玩上半天，这主要还是兴趣的问题，因为孩子对自己感兴趣的事情会更加投入，专注力也更集中，所以家长可以通过培养孩子的固定兴趣来提高其专注力。
陪孩子玩一些利于训练孩子专注力的游戏
家长可以利用空闲的时间陪伴孩子多做一些有效培养孩子专注力的游戏，比如说“开火车”、“拍手游戏”、“词语游戏”等一些亲子游戏，都可以快速的提高孩子的专注力。
专注力对于孩子来说是一项很重要的能力，对孩子今后的学习、工作都有很大影响，专注的孩子在学习、工作中更容易做到事半功倍。我们家长要做的就是在平时的生活中保护孩子的专注力不受到破坏，并且要多花时间陪伴孩子，通过有效的途径来培养孩子的专注力。
